如何哄女友女友生气了

1. 理解她的情绪

当你的女友生气时，第一要做的是理解她的情绪。不要试图不承认或忽略她的感受，而是要倾听她的抱怨和不满。尽可能站在她的角度去考虑问题，领会她可能由于什么而感到伤心或愤怒。

比如，假如她由于你忘记了一个要紧的约会而生气，你可以说：“我了解你为何生气。我真的非常抱歉没记住这个约会，我了解这叫你感到被忽略了。”通过表达理解和道歉，你可以让她感到我们的情绪被认同，并且展示出你对她的关心。

2. 表达关心和爱意

当你理解了她的情绪后，下面要做的是表达关心和爱意。告诉她你在乎她的感受，并且想为了改变局面而努力。

你可以说：“我真的非常在乎你，我不想看到你生气或难过。我会尽所有努力来弥补我的错误，叫你感到高兴和认可。”通过如此的表达，你可以让她感觉到你对她的爱和关心，从而减轻她的愤怒或伤心。

3. 提供解决方法

除去表达关心和爱意料之外，还要主动提供解决方法。依据具体状况，找出问题的根源并提出解决方法。

比如，假如她由于你常常加班而感到被忽略，你可以说：“我了解我近期工作非常忙，但我会尽可能安排时间陪你。大家可以拟定一个一同的日程表，确保大家有足够的时间在一块。”通过提供解决方法，你可以向她展示你对改变状况的承诺，并且增加她对问题解决的信心。

4. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来平复我们的情绪。在这时，你应该给予她足够的时间和空间去考虑和处置我们的感受。

你可以说：“我理解你目前可能需要一些独处的时间来冷静下来。我会在你需要的时候随时支持你，但也请你了解我一直在这里等着你。”通过给予时间和空间，你可以让她感到我们的感受被尊重，并且展示出你对她的支持。

5. 掌握改正错误

最后，要掌握从错误中吸取教训并改正我们的行为。假如你有错，不要重复同样的错误，而是要努力改变我们的行为。

比如，假如你常常忘记约会，你可以用提醒工具或者拟定一个备忘录来帮助自己记住要紧事情。通过积极地改正错误，你可以向她展示你对关系的看重，并且增加她对将来的信心。

在女友生气时，理解她的情绪、表达关心和爱意、提供解决方法、给予时间和空间与掌握改正错误是哄她心回意转的有效办法。通过这类努力，你可以打造愈加健康和稳定的感情基础。